Rau gia vị

Oregano

Rau

Khổ qua rừng

Rau xà lách

Xà lách Radichio

  - Màu sắc: Lá có màu đỏ tía, có gân trắng
- Xà lách radicchio được sử dụng phổ biến trong các món ăn, đặc biệt là salad trộn. 
- Xà lách radicchio có tính đắng nhẹ và vị đặc trưng. Tuy nhiên vị đắng này sẽ giảm xuống khi trộn salad chua ngọt cùng với các loại xà lách romaine, frisse, iceburg…

Rau - quả

Ớt sừng

Rau

Đậu đũa Royal Burgundy

Rau

Cải thìa

Xà lách lô lô xanh

Dễ 20 phút

Pizza margherita

• Dầu oliu • 200g bột mì • 7g men khô • 1tsp đường • 125ml nước ấm • 85ml nước sốt cà chua • 100g mozzarella tươi • 2tbs parmesan bào • Lá basil (quế tây), một nửa thái nhỏ, một nửa để nguyên

Dễ 1 giờ phút

Khoai lang ngào đường kiểu Nhật

-300g khoai lang vỏ đỏ ruột vàng -1 muỗng dầu ăn -2 muỗng đường cát vàng -1 muỗng cafe mè đen rang -vài giọt nước tương

Dễ 15 phút

Khổ qua xào trứng

2 quả trứng; 3 quả (khổ qua) mướp đắng khoảng 700g; Gia vị cần dùng.

Dễ 30 phút

Spaghetti tôm và cà chua

-375g mì ống spaghetti khô -1 thìa canh dầu oliu -4 nhánh tỏi, thái lát mỏng -1/4 thìa cà phê ớt khô -650g tôm càng xanh, cỡ trung bình, bóc vỏ (giữ phần đuôi), bỏ đầu -6 quả cà chua cỡ vừa, bỏ h

phút

bánh khoai lang hấp

Thành phần (cho 4 người) ・200 g khoai lang ・40 g đường ・1/6 thìa cà phê muối ・2 thìa canh bột mì

Dễ 30 phút

Cách làm salad cà rốt

2 củ cà rốt 1 quả bơ 1/2 củ hành tây 1 hộp cá ngừ ngâm dầu Gia vị: tiêu, muối, dầu mè, ít rau ngò tây.

Bí quyết giúp bạn giảm cân bằng bí đao chỉ trong 7 ngày

Bạn đang mất kiên nhẫn vì đã áp dụng nhiều cách giảm cân khác nhau nhưng cơ thể bạn vẫn "giậm chân tại chỗ" chẳng thể giảm được kí lô nào? Bạn đừng lo lắng, hãy áp dụng bí quyết giảm cân với bí đao mà Lee Tran giới thiệu sau đây và bạn sẽ nhận được một kết quả ngoài sức mong đợi chỉ trong một tuần. Trước khi đi vào vấn đề chính đó là làm sao có thể giảm cân bằng bí đao thì bạn hãy cùng tôi tìm hiểu qua về tác dụng của bí đao đã nhé.

Cách pha cà phê thơm ngon không khác uống ở tiệm

Đây là bí quyết em được truyền lại từ cô bạn thân rất nghiện cà phê để dâu mới như em có thể tự tay pha được ly cà phê thơm ngon đậm đặc cho ông xã thưởng thức.

5 điểm cộng tuyệt vời cho sức khỏe từ trái bí ngòi

Nếu hương vị của bí ngòi chưa thuyết phục được bạn đưa chúng vào thực đơn hàng ngày thì hãy có thể bạn phải suy nghĩ lại khi điểm danh những lợi ích sức khỏe vô cùng ấn tượng của trái bí này dưới đây.

Nước Ép Bí Đao Dứa Giúp Cho Cơ Thể Thon Gọn Và Cân Đối

Mùa hè có thể nói là thời điểm rất dễ khiến bạn tăng cân nhưng bạn có biết đây cũng là thời điểm thích hợp nhất giúp kế hoạch giảm cân của bạn trở nên hiệu quả hơn. Cái nóng của mùa hè khiến bạn đốt cháy nhiều calo hơn cho việc luyện tập. Bên cạnh đó những loại rau củ trái cây trông mùa hè cũng trợ giúp đắc lực cho bạn trong việc giảm cân nếu bạn biết kết hợp đúng cách. Lần này chúng ta hãy thử tìm hiểu phương pháp giảm cân bằng trái bí đao và dứa nhé. Nó thật sự là một phương pháp tuyệt vời lắm đấy.

Củ cải trắng- “Nhân sâm bình dân”

Không chỉ là một loại rau củ khá phổ biến ở nước ta, củ cải trắng còn có rất nhiều tác dụng trong chữa bệnh và làm đẹp. Hãy cùng khám phá nhé.

Hành tây - vị thuốc kích thích tình dục siêu mạnh

Hành tây là một chất kích thích tình dục mạnh, được gọi là “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất.