Trái cây

Dâu tây hữu cơ giống Pháp (30 trái)

Rau

Hồng giòn

Rau

Cà tím Hy Lạp

Rau gia vị

Củ hành tím

Rau

Bắp cải tím

 Bắp cải tím dùng trộn gỏi gà, ăn sống, giòn và ngọt. Luộc lên làm mất chất và nhạt. ra màu nhiều.

Rau

Cải bẹ dún

Bí ngòi tròn

Dễ 30 phút

Cách làm salad cà rốt

2 củ cà rốt 1 quả bơ 1/2 củ hành tây 1 hộp cá ngừ ngâm dầu Gia vị: tiêu, muối, dầu mè, ít rau ngò tây.

Dễ 15 phút

Chả ớt chuông

Ngon miệng với món chả ớt chuông. Nguyên liệu: 4 quả ớt chuông nhỏ 100g cá thác lác, 100g giò sống, 100g thịt tôm 1 cọng hành lá, 1/4 củ hành tây 2 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê tiê

Dễ 10 phút

Miến trộn dưa chuột

40 g miến ngâm mềm, 200 g dưa chuột, 100 g đậu Hà Lan trụng nước sôi, 4 con tôm, 1 trái cam, Dầu ăn, ớt Gia vị: trộn đều các nguyên liệu sau: 4 muỗng cà phê nước ép chanh, 2 muỗng ca

Dễ 15 phút

Ngọn su su xào tôm quen nhưng vẫn ngon

- Ngọn su su - Tôm - Tỏi - Dầu ăn, dầu hào, gia vị, hạt nêm.

Trung bình 30 phút

Súp khoai lang

- 2 củ khoai lang to + 1 củ hành tây - 4 chén nước dùng gà + Nửa chén ngô ngọt tách hạt - Sốt cà chua + Muối, tiêu + Dầu ăn hoặc bơ

Dễ 10 phút

su su xào trứng

- 2 quả su su khoảng 600 gram - 1 củ cà rốt vừa - 2 quả trứng vịt - Nước mắm, hạt nêm, tiêu xay, tỏi, ngò.

Uống cà phê, lợi và hại, bao nhiêu thì vừa?

Uống từ 1 đến 2 ly cà phê mỗi ngày có thể giúp cơ thể sảng khoái, linh hoạt. Tuy nhiên, dùng thường xuyên với liều cao hơn có thể gây nghiện, làm gia tăng những đáp ứng stress, suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, tim mạch ở những người có nguy cơ cao.

10 tác dụng chữa bệnh không ngờ từ quả chanh

Nước Chanh có thể giúp bạn cải thiện chứng viêm họng, táo bón, khống chế huyết áp, hạ sốt, thậm chí giúp giảm cân và làm đẹp da.

8 tác dụng làm đẹp cực hay từ chuối

Trái chuối chín có rất nhiều tác dụng làm đẹp được ghi nhận từ xưa tới nay.

Canh cải thảo lợi tiểu, hạ sốt

Cải thảo hay Cải bắp dài, Cải bao, Cải trắng cuốn lá không những là loại rau có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh.

Da đẹp nhờ bắp cải tím

Sở hữu làn da đẹp không còn là một điều quá khó khăn nếu bạn đưa bắp cải tím vào thực đơn ăn uống của mình.

Những lợi ích từ cây cải bó xôi (cây chân vịt)

Cải bó xôi còn gọi là rau chân vịt, tên khoa học Spinacia oleracea L.Chenopodiaceae được tôn xưng là “thần dược” vì có rất nhiều tác dụng trị bệnh. Cùng khám phá về cây cải bó xôi và những lợi ích cho sức khỏe dưới đây nhé!