Rau - quả

Bắp nếp

Rau gia vị

Ớt

Rau

Nha đam

Rau

Cải bó xôi Anh giống dài vụ

Đây là loại rau trong bộ sản phẩm organic

Rau

Súp lơ xanh

Rau xà lách

Xà lách Romaine

Cà chua cam chống oxy hóa

Cà chua cam

Dễ 20 phút

Gỏi giá, bông hẹ

- 100g bông hẹ. - 50g giá. - 1/2 củ cà rốt. - 2 củ hành tím. - 100g tôm sú to. - 1 thìa cà phê súp nước mắm. - 3 thìa cà phê đường. - 1 thìa súp nước cốt chanh. - 1/2 thìa cà phê tỏi. - 1/2 t

Trung bình 30 phút

Xương hầm khoai lang nước dừa xiêm

- 150g sườn non + 1 củ khoai lang + 50g đậu cúc - 1 trái dừa xiêm + 1 thìa cà phê muối + 1/3 thìa cà phê hạt nêm

Dễ 15 phút

Salad măng tây dây

- 200g măng tây. - 200g dâu tươi. - 100g mì Ý. - 2 thìa súp dầu ô-liu. - 2 thìa súp giấm balsamic. - 1 thìa súp nước cốt chanh. - 1/4 thìa cà phê muối. - 1 thìa cà phê đường. - 1/2 thìa cà phê

Dễ 10 phút

Cần tây trộn sốt mayonnaise

- 150g cần tây. - 100g cà chua bi. - 150g khoai tây. - 1 hộp thịt lợn hai lát(150g). - 2.5 thìa súp mayonnaise. - 5g vừng rang vàng, muối.

Trung bình 40 phút

Thơm lừng gà xiên tỏi tây

- Đùi gà (phần má đùi) khoảng 5 - 6 miếng - 2 củ tỏi tây - Nước sốt ướp: sốt Teriyaki, vừng vàng, 1 củ gừng tươi ép lấy nước, mật ong

Trung bình 25 phút

Thịt hầm su su

- Thịt nạc vai: 250 gr - Su su: 2 quả - Ngô ngọt: 1 bắp - Cà rốt: 1 củ - Hành hoa, mùi ta, hạt tiêu, hạt nêm, bột canh, dầu ăn.

Bổ máu hồng da từ củ dền

Củ dền có giá trị dinh dưỡng cao giúp bổ máu, da dẻ hồng hào.

Công dụng của Bí ngòi

Bí ngòi là nhà máy tổng hợp viamin C, vitamin A (bí ngòi chứa rất cao hàm lượng các chất carotenoid, chẳng hạn như beta carotene, đây là những loại tiền vitamin A), các nguyên tố khoáng vi lượng như magnesium, manganese, potassium (kali), đồng, chất xơ, chứa nhiều vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6)...

Canh cải thảo lợi tiểu, hạ sốt

Cải thảo hay Cải bắp dài, Cải bao, Cải trắng cuốn lá không những là loại rau có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh.

9 lợi ích của dưa chuột

Dưa chuột dùng để dưỡng da, trị hôi miệng, ngừa ung thư...

Món ăn bài thuốc từ cải bó xôi

Cải bó xôi còn có tên khác là rau chân vịt theo cách gọi đông y. Thứ cải này có vị ngọt, tính mát và không hăng như cải cay. Khác với cải xanh, cải bẹ hay cải thìa, cải bó xôi thường có cuống nhỏ và lá xanh đậm, lá mọc chụm lại ở một gốc bé xíu.

Kem sữa chua dâu tằm ngon lạ miệng

Vị chua chua, ngọt ngọt của dâu tằm kết hợp với vị béo của sữa, một chút tê tê, lạnh lạnh sẽ làm cho bạn sảng khoái khi hè về. Cách chế biến lại rất đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm bạn còn ngần ngại gì mà không trổ tài cho cả nhà cùng nhâm nhi nhỉ?