Cháo cá lóc nấu đọt mùng tơi cho bé

Nguyên liệu

Nguyên liệu:
- 50g phi lê cá (basa hoặc cá lóc)
- 50g đọt mồng tơi
- 10g bơ lạt
- 1 củ hành tím băm nhuyễn, 1 thìa cà phê nước mắm ngon, 1/4 thìa cà phê đường
- 1 chén cháo trắng đặc, 1 chén nước nóng
- 4 thìa cà phê dầu ăn dinh dưỡng Kiddy

Hướng dẫn thực hiện

 Nguyên liệu:

- 50g phi lê cá (basa hoặc cá lóc)

- 50g đọt mồng tơi

- 10g bơ lạt

- 1 củ hành tím băm nhuyễn, 1 thìa cà phê nước mắm ngon, 1/4 thìa cà phê đường

- 1 chén cháo trắng đặc, 1 chén nước nóng

- 4 thìa cà phê dầu ăn dinh dưỡng Kiddy

Thực hiện:

- Cá ướp với nước mắm, đường, để thấm

- Làm tan bơ, phi hành tím rồi cho cá vào xào chín, chế 1 chén nước nóng vào, đun sôi lên, cho đọt mồng tơi vào nấu chín

- Xay nhuyễn cháo và cá, rau trút vào nồi, đun sôi bùng. Múc ra bát, cho dầu ăn dinh dưỡng Kiddy vào trộn đều trước khi dùng

Mách nhỏ:

- Đọt mồng tơi rất mau chín, nên khi nấu, thấy nước dùng sôi bùng, bạn thả mồng tơi vào là tắtbếp ngay. Như thế mới giữ được vitamin trong rau.

Có thể bạn muốn xem