Rau

Cải cầu vồng

Rau cải Thuỵ Sỹ (Swiss Chard) là loại rau lá màu xanh được trồng từ nhiều thế kỉ nay. Phần lá có thể có màu xanh đậm hoặc hơi đỏ, phần cọng lớn, có nhiều màu, từ trắng, vàng, đỏ. Cải cầu vồng (Rainbow Chard) là giống cải được trộn bởi nhiều loại cải Thuỵ Sỹ nhiều màu.

Rau

Mâm xôi

Rau

Cà chua Organic

Rau

Quả Mướp

Rau

Cải rổ

Rau

Nha đam

Cà chua Cocktail

Trung bình 60 phút

Cá kho bí ngồi

- 1 con cá nục dài hoặc có thể dùng cá lóc - 1-2 quả bí ngồi vừa ăn - Muối, đường, nước mắm, hành khô, dầu ăn, ớt quả, ớt bột (nếu không ăn cay bạn có thể dùng ớt màu) - Hành lá.

Dễ 30 phút

Thỏ hầm hạt sen

- 500g đùi thỏ. - 250g súp lơ xanh. - 100g hạt sen tươi. - 1 thìa cà phê hành tỏi băm. - 1 thìa cà phê rau mùi thái nhuyễn. - Muối, đường, hạt nêm, dầu ăn.

Dễ 30 phút

Canh đuôi lợn nấu củ dền thơm ngon

Nguyên liệu: - Đuôi lợn: 2 - 3 cái - Củ dền: 1 củ - Cà rốt: 1 củ - Khoai tây: 2 - 3 củ - Hành khô, hành hoa, rau mùi, quất (chanh)

Trung bình 30 phút

Canh Măng Tây Nấu Đuôi Lợn

• 400g măng tây • 200g đuôi lợn • 50g thanh cua • 2 củ hành tím • 1 nhánh hành lá • 2 thìa cà phê hạt nêm • 1 thìa cà phê đường • 1/2 thìa cà phê tiêu - Muối.

Dễ 10 phút

Nước chanh quả mâm xôi

- Nước ép từ 1 đến 2 quả chanh (tùy thuộc vào độ chua bạn thích) - Đường, hòa tan trong nước nóng vừa đủ để đường tan - Nước soda lạnh khoảng 330 ml - 5 quả mâm xôi xắt nhỏ - Lát chanh để trang t

Dễ 10 phút

Hành tây tẩm bột nướng giòn

Nguyên liệu: - 2 củ hành tây cỡ trung bình - Bột mỳ - 1 quả trứng - Vụn bánh mỳ (hoặc bột chiên xù) - Sữa tươi - Muối và hạt tiêu

Hành lá - Thuốc kháng sinh tự nhiên

Hành ta có lá dài, củ nhỏ, thường được sử dụng trong nấu ăn như một gia vị quen thuộc. Thế nhưng cây hành ta nhỏ bé còn chứa đựng trong nó nhiều bí mật mà không phải bà nội trợ nào cũng biết.

Những lợi ích tốt cho sức khỏe từ cây cải bó xôi

Những lợi ích không ngờ từ cây cải bó xôi

Tác dụng an thần của dâu tây

Dâu tây, xuất xứ từ Nam Mỹ, hiện ở nước ta có trồng tại một số địa phương. Dâu tươi mới hái hàm lượng vitamin C và đường fructose đều rất cao, trong đó hàm lượng chất khoáng như K, Na, Fe... cũng rất phong phú, cho nên ăn nhiều dâu tây giúp thúc đẩy chuyển hóa các chất trong cơ thể, làm máu huyết lưu thông, đồng thời có tác dụng trấn tĩnh an thần

Da đẹp nhờ bắp cải tím

Sở hữu làn da đẹp không còn là một điều quá khó khăn nếu bạn đưa bắp cải tím vào thực đơn ăn uống của mình.

Cách dùng hoa atisô

Hoa atisô có tác dụng bổ dưỡng, kích thích tiêu hóa, lợi gan mật, trợ tim, lợi tiểu, thường dùng nấu canh. Khi nấu chú ý không dùng nồi gang hoặc nồi nhôm vì hoa sẽ bị đắng, khó ăn.

Những công dụng tuyệt vời của trái dâu tây

Dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cholesterol.