Rau - quả

Rau đay

Rau

Bí đỏ Nhật Bản

  Quả bí Nhật được dùng làm nhiều món ăn ngon: luộc, xào, nấu canh... Ngoài ra còn dùng để nấu chè, cháo và nhất là các món ăn chay

 

Rau - quả

Su hào trắng

Rau

Bắp cải ngọt

Rau

Cải bẹ dún

Rau

Cải xoăn xanh cuộn tròn

Đậu bắp

Trung bình 20 phút

Bánh cải thảo cuộn nhân xíu mại

Thịt heo xay 100g Tôm sú tươi 150g 200g carit hảo 3 tai nấm đông cô 10 lá hành lá 1 thìa cà phê hạt nêm ½ thìa cà phê muối 1 thìa cà phê đường 2 thìa súp dầu ăn Nước xốt: Đung sôi 1 chén nướ

Dễ 30 phút

Bắp cải tím trộn tôm

- 200 gam bắp cải tím - 200 gam tôm tươi - 50 gam đậu trắng Đà Lạt - 10 lá quế - 1 hũ yogurt - Xốt mayonnaise - Gia vị: Muối, tiêu.

phút

Salad cà tím trộn mắm me

Dễ 15 phút

Nấm bào ngư xào mè

200g nấm bào ngư 4 thìa súp mè trắng rang 1/2 thìa súp tỏi băm 10g ngò rí Gia vị: Dầu ăn, dầu mè, ớt bột, 1 thìa súp nước tương ngon, 1/2 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê hạt nêm

Dễ 10 phút

Khoai lang chiên giòn xốt nước mắm, hành lá

Cách chế biến rất đơn giản nhưng hương vị của món khoai lang chiên xốt nước mắm, hành lá thơm ngon này chắc hẳn khiến bạn không thể chối từ. Nguyên liệu: Khoai lang: 800gr Mỡ heo: 50gr H

Dễ 10 phút

Bông hẹ nấu nấm và thịt bằm

- 200 gram bông hẹ - 50 gram nấm - 100 gram thịt bằm - Ớt xanh, các loại gia vị để nêm nếm

Sử dụng cafe đúng cách để giảm cân hiệu quả

Nhiều bạn trẻ thường ngại uống cafe vì nó gây khó ngủ và ảnh hưởng xấu đến làn da. Thực tế cũng cho thấy rất nhiều bạn thích uống cafe những không thấy giảm cân. Tuy nhiên nếu uống đúng cách thì kết quả có thể sẽ hoàn toàn khác.

Kem sữa chua dâu tằm ngon lạ miệng

Vị chua chua, ngọt ngọt của dâu tằm kết hợp với vị béo của sữa, một chút tê tê, lạnh lạnh sẽ làm cho bạn sảng khoái khi hè về. Cách chế biến lại rất đơn giản với những nguyên liệu dễ tìm bạn còn ngần ngại gì mà không trổ tài cho cả nhà cùng nhâm nhi nhỉ?

Đậu côve có chứa 2 loại độc tố là saponin và legumin.

Đậu côve có chứa 2 loại độc tố là saponin và legumin Saponin có tác dụng kích thích niêm mạc đường tiêu hóa gây xung huyết, trướng bụng, viêm dạng xuất huyết. Legumin có tác dụng ngưng tụ hồng huyết cầu, hòa tan hồng huyết cầu. Khi ăn đậu cô ve mà có cảm giác đắng thì chính là do hai chất này gây ra, tạo nên trúng độc ở người sử dụng. Biểu hiện của người trúng độc là triệu chứng ói mửa, đau bụng, tiêu chảy nếu bị nhẹ. Còn nếu bị ngộ độc nặng hơn có thể gây tử vong.

Công dụng bất ngờ của trái dưa chuột

Dưa chuột không chỉ là món ăn, nguyên liệu chế biến mà còn là vị thuốc hữu ích.

Tác dụng của bí đao đối với sức khỏe

Thành phần chính của trái bí đao gồm nước và không có chất béo, với hàm lượng natri rất thấp. Vì vậy, tác dụng của bí đao (hay bí xanh) trị liệu tốt đối với bệnh xơ cứng động mạch, mộng mạch vành tim, tăng huyết áp, viêm thận, ung nhọt, phù thũng…

Edible Chrysanthemum – Tần Ô

Vegetative Description: Green, serrated looking leaves look much like the ornamental Chrysanthemum varieties, only broader and leafier. There are also two other varieties: One with round, thick leaves and the other has finely, feathery, serrated leaves with long, stalk like stems (komi shungiku salada in Japanese).