Rau

Đậu cô ve Nhật

Rau xà lách

Xà lách Radichio

  - Màu sắc: Lá có màu đỏ tía, có gân trắng
- Xà lách radicchio được sử dụng phổ biến trong các món ăn, đặc biệt là salad trộn. 
- Xà lách radicchio có tính đắng nhẹ và vị đặc trưng. Tuy nhiên vị đắng này sẽ giảm xuống khi trộn salad chua ngọt cùng với các loại xà lách romaine, frisse, iceburg…

Củ

Cà rốt giống Kuroda đỏ

Đây là một loại cà rốt trong bộ sản phẩm organic

Rau

Đậu đũa Royal Burgundy

Rau

Cà tím

Rau

Cải rổ

Atisô Globe Imperial Star

Dễ 20 phút

Sinh tố cà rốt - ngon miệng, đẹp da

- 60g đường - Một mẩu gừng khoảng 2 đốt ngón tay - 12-14 củ cà rốt bao tử hoặc 6-7 củ cà rốt thường cỡ vừa - 4-5 quả chanh

Dễ 15 phút

Món ăn vặt mới cực ngon từ khoai tây

Nguyên liệu: - 2-3 củ khoai tây - 50g phô mai - 2-3 miếng thịt ba chỉ xông khói - 1 quả trứng gà - Vài nhánh rau mùi tây - Gia vị : tiêu muối,

Dễ 30 phút

Sảng khoái với món kem dâu tây, mâm xôi

- 1 tách quả mâm xôi - 1 chén dâu tây cắt đôi từng quả - 1/3 chén đường - 1/3 chén nước - 2 muỗng canh nước cốt chanh - 2 muỗng canh lá bạc hà tươi

Dễ 30 phút

Cà beef sốt suờn non

phút

Măng tây rán giòn

Nguyên liệu: - 250g măng tây. - 150g bột rán giòn. - 1 lòng đỏ trứng gà. - 1 thìa cà phê hạt nêm. - 1 thìa súp sốt mayonnaise. - Dầu ăn. - 1 thìa súp tương cà. - 2 nhánh rau mùi. - 1 quả cà c

phút

Canh cần tây cá lạt

Nguyên liệu: - 400g cần tây. - 25g nấm đông cô. - 200g cá lạt. - Hạt nêm, muối, đường, nước mắm, tiêu.

Đậu cove nhật

Đậu cove chứa khoảng 2,5% đạm, 0,2% chất béo, 7% chất đường bột và đặc biệt nhiều vitamin A và C và chất khoáng, trái có thể dùng ăn tươi, đóng hộp và đông lạnh. Ở các nước Châu Á như Ân Độ, Miến Điện, Nepal, Sri-Lanka, Bangladesh hột đậu cove khô được sử dụng trong các bữa ăn kiêng

Những lợi ích tốt cho sức khỏe từ cây cải bó xôi

Những lợi ích không ngờ từ cây cải bó xôi

ĐINH LĂNG, CÂY CẢNH VÀ VỊ THUỐC

Không chỉ là cây cảnh thông dụng, cây rau được ưa dùng, đinh lăng còn là một vị thuốc nam có tính năng chống dị ứng, giải độc thức ăn, chống mệt mỏi và làm tăng sức dẻo dai của cơ thể.

Cải bó xôi, con không ăn. Khỏi lớn!

Cải bó xôi, hay còn gọi là rau bina, rau chân vịt là món ăn ưa thích của chàng thuỷ thủ Popeye trong bộ phim hoạt hình cùng tên. Thật chẳng hổ danh loại rau giàu dinh dưỡng bậc nhất, cải bó xôi có lượng dưỡng chất vitamin áp đảo trong danh sách các loại rau củ quả.

CẢI BÓ XÔI GIÚP HẠ HUYẾT ÁP

Bạn thường ăn cải bó xôi hằng ngày nhưng liệu bạn có biết tác dụng thực sự của loại rau xanh này không?

5 điểm cộng tuyệt vời cho sức khỏe từ trái bí ngòi

Nếu hương vị của bí ngòi chưa thuyết phục được bạn đưa chúng vào thực đơn hàng ngày thì hãy có thể bạn phải suy nghĩ lại khi điểm danh những lợi ích sức khỏe vô cùng ấn tượng của trái bí này dưới đây.