Rau

Khổ qua

Dùng để nấu canh, xào, trộn. Đặc biệt là nước ép khổ qua giúp chữa bệnh tiểu đường, với những người không chịu được vị đắng của khổ qua có thể thêm mật ong vào.

Khác

Bưởi da xanh

Rau

Bạc hà nấu canh

Rau

Đậu hà lan Cascadia

Rau

Quả Mướp

Rau

Bồ công anh

Khổ qua

Trung bình 30 phút

Cà rốt nướng dành cho bé ăn vặt

- 450g cà rốt, rửa sạch, gọt vỏ - 1 muỗng canh dầu ô liu - Muối và hạt tiêu - 2 muỗng canh lá bạc hà tươi, thái nhỏ

Dễ 10 phút

Hành tây tẩm bột nướng giòn

Nguyên liệu: - 2 củ hành tây cỡ trung bình - Bột mỳ - 1 quả trứng - Vụn bánh mỳ (hoặc bột chiên xù) - Sữa tươi - Muối và hạt tiêu

Dễ 50p phút

Bánh nướng ricotta với sốt coulis đỏ

700g bơ ricotta • 130g đường • 4 lòng đỏ trứng • 1 muỗng cà phê bột ​​bắp • 1 muỗng cà phê vani • 150ml kem chua Thành phần làm cốt bánh •210g bánh quy • 80g bơ, tan chảy

Trung bình 30 phút

Canh bầu nấu cua đồng

- 300gr cua đồng xay nhuyễn - 300gr bầu - Hành lá, gừng, gia vị

Trung bình 30 phút

Thịt viên nấu măng tây

- 100g cà rốt. - 200g thịt nạc. - 100g măng tây. - 100g nấm rơm. - 100g đậu Hà Lan. - 1 lít nước dùng. - 1 thìa súp hạt nêm. - 1 thìa súp đường

Dễ 30 phút

Bắp cải tím trộn tôm

- 200 gam bắp cải tím - 200 gam tôm tươi - 50 gam đậu trắng Đà Lạt - 10 lá quế - 1 hũ yogurt - Xốt mayonnaise - Gia vị: Muối, tiêu.

Tác dụng không ngờ của vỏ chuối

Có những thứ trong nhà tưởng chừng vô dụng nhưng nó lại mang lại những lợi ích bất ngờ, và vỏ chuối là một ví dụ.

Lời khuyên khi giảm cân bằng cà phê

Bạn cũng còn có thể giảm béo bằng cà phê rất hiệu quả nếu bạn biết cách uống sao cho đúng.

Hành tây - vị thuốc kích thích tình dục siêu mạnh

Hành tây là một chất kích thích tình dục mạnh, được gọi là “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất.

Đậu cove nhật

Đậu cove chứa khoảng 2,5% đạm, 0,2% chất béo, 7% chất đường bột và đặc biệt nhiều vitamin A và C và chất khoáng, trái có thể dùng ăn tươi, đóng hộp và đông lạnh. Ở các nước Châu Á như Ân Độ, Miến Điện, Nepal, Sri-Lanka, Bangladesh hột đậu cove khô được sử dụng trong các bữa ăn kiêng

Phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều thịt

Vì sao phải nhắc nhở thai phụ không nên ăn nhiều thịt mà lại khuyến khích ăn nhiều rau xanh và hoa quả? Nguyên nhân là vì:

10 lợi ích tuyệt vời của dâu tây

PNO - Dâu tây là trái cây nổi tiếng với vị thơm ngọt, giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Hãy cùng khám phá những lợi ích tuyệt vời của loại trái cây này.