Củ

Củ năng

Rau

Atisô Globe Imperial Star

Rau xà lách

Xà lách Romaine

Rau

Cải bẹ xanh

 Cải bẹ xanh được chế biến trong các món ăn thông dụng hàng ngày như: xào ( xào với thịt bò, thịt ba chỉ), nấu canh, đặc biệt là muối dưa, kho dưa với thịt...

Cải bẹ xanh càng héo muối dưa càng ngon.

Củ

Khoai mỡ

Rau

Dâu tằm

1. Dâu tằm cần rửa lại trước khi ngâm hay nấu mứt.

2. Đang là mùa mưa nên trái dâu nhỏ và dễ dập hơn bình thường

3. Dâu tằm đắt là vì vận chuyển khó, dập nhiều, khách cần đặt cho số lượng nhiều. Mua trên 5kg bớt còn 110k/kg 

Cà chua vùng nhiệt đới

Dễ 10 phút

Bông hẹ nấu nấm và thịt bằm

- 200 gram bông hẹ - 50 gram nấm - 100 gram thịt bằm - Ớt xanh, các loại gia vị để nêm nếm

Dễ 10 phút

Nước Ép Củ Dền

- 600gr củ dền. - Một ít đá viên. - 2 thìa súp đường vàng.

Dễ 30 phút

Làm nhanh ăn ngon với tôm xào đậu cô ve

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món tôm xào đậu cô ve: - 450g tôm - 2 tép tỏi - Một ít gừng xay - 1 củ hành tây nhỏ - 200g đậu cô ve hoặc đậu Hà Lan - 1 trái ớt chuông đỏ

phút

Hải sản rán hành tây

Chế biến món ăn ngon với hành tây

Dễ 30 phút

Spaghetti tôm và cà chua

-375g mì ống spaghetti khô -1 thìa canh dầu oliu -4 nhánh tỏi, thái lát mỏng -1/4 thìa cà phê ớt khô -650g tôm càng xanh, cỡ trung bình, bóc vỏ (giữ phần đuôi), bỏ đầu -6 quả cà chua cỡ vừa, bỏ h

phút

Canh cần tây cá lạt

Nguyên liệu: - 400g cần tây. - 25g nấm đông cô. - 200g cá lạt. - Hạt nêm, muối, đường, nước mắm, tiêu.

Công dụng "trên cả tuyệt vời" của dâu tây

Dâu tây chứa rất nhiều dưỡng chất nên rất tốt cho chúng ta đấy!

khoai sọ phục hồi sức khỏe sau khi ốm

Mặc dù rất thông dụng và rẻ nhưng ít người biết rằng củ khoai sọ ngoài việc có thể dùng chế biến thành món ăn ngon thì nó còn là vị thuốc chữa bệnh kỳ diệu.

Đậu cove nhật

Đậu cove chứa khoảng 2,5% đạm, 0,2% chất béo, 7% chất đường bột và đặc biệt nhiều vitamin A và C và chất khoáng, trái có thể dùng ăn tươi, đóng hộp và đông lạnh. Ở các nước Châu Á như Ân Độ, Miến Điện, Nepal, Sri-Lanka, Bangladesh hột đậu cove khô được sử dụng trong các bữa ăn kiêng

4 “thời điểm vàng” để uống cà phê

Không chỉ lượng cà phê bạn uống mà thời gian uống cũng ảnh hưởng khác nhau đến cơ thể. Chính xác thì thời gian nào uống cà phê sẽ có lợi nhất?

Cải bó xôi, chữa thiếu máu

Cải bó xôi còn gọi là rau chân vịt, ba thái, có tên khoa học là Spinacia oleracea L. Chenopodiaceae. Cải bó xôi thường có cuống nhỏ và lá xanh đậm, lá mọc chụm lại ở một gốc bé xíu. Thân và lá dòn, dễ gãy, dập. Cải bó xôi không những là một món ăn ngon mà còn có tác dụng rất “thần kỳ” trong y học để phòng và chữa nhiều bệnh.

Thực đơn giảm cân cùng cải bắp

Giảm cân là một trong những tham vọng lớn nhất của những người không hài lòng với hình dáng của họ. Chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra những ý tưởng khác nhau để giúp họ thoát khỏi việc tăng cân. Giảm cân bằng súp cải bắp là một trong những công thức bậc thầy có khả năng loại bỏ tất cả các độc tố khỏi cơ thể đồng thời cung cấp cho cơ thể bạn các sinh tố cần thiết để cơ thể phát triển. Hãy xem qua chế độ ăn uống trong 7 ngày với bắp cải để giảm cân mà vẫn khỏe mạnh.