Nguyên liệu

- 200 gram bông hẹ

- 50 gram nấm

- 100 gram thịt bằm

- Ớt xanh, các loại gia vị để nêm nếm

Hướng dẫn thực hiện

Bông hẹ rửa sạch để ráo nước, cắt khúc.

Thịt bằm ướp gia vị cho vừa ăn, viên tròn nhỏ, nấm rơm rửa sạch, cắt miếng vừa ăn.

Bật bếp nấu nước sôi, cho thịt bằm đã viên sẵn vào, nấu sôi qua một lượt, cho nấm vào khi nước sôi lại, cho bông hẹ vào, nêm nếm cho vừa ăn, tắt bếp, múc ra tô.

Rất đơn giản, chỉ cần vài bước chuẩn bị khéo léo là bạn đã có ngay những món ngon cho thực đơn giảm cân ấm bụng ngày lạnh rồi. 

Có thể bạn muốn xem

Hẹ lá

Hẹ lá

Canh bông hẹ nấu với thịt hoặc với đậu hủ non ăn rất mát có thể chữa được các chứng rôm sảy, mụn nhọt,nóng bứt rứt trong người, cảm cúm, ho hen, sốt, cơ thể nhiễm độc, chảy máu cam do huyết nhiệt.
Cọng hẹ và bông hẹ xào với thịt bò giúp nhuận trường, thanh nhiệt, mát huyết.